Todos que trabalham em um consultório odontológico sabem da rotina árdua que enfrentam, onde, muitas das vezes, falta tempo para concluir todas as tarefas a serem executadas.

     Neste cenário, constantemente é necessário priorizar o que é mais urgente e executar essas tarefas primeiro, o que deixa uma série de atividades a serem feitas em segundo plano. Consequentemente, o resultado desse cenário é o acúmulo de trabalho, colocando os profissionais sob pressão e gerando resultados negativos.

     Tal pressão pode comprometer a produtividade de todos os envolvidos, afinal, no consultório odontológico há a questão de horas marcadas e agendamentos, o que requer que aquele compromisso seja atendido no momento correto.

     Como trabalhar nessas circunstâncias desafiadoras e reduzir o estresse no trabalho? É possível manter a saúde mental frente a uma rotina desgastante? E os pacientes? Como atendê-los de forma satisfatória quando há tamanha pressão?

     Preparamos esse artigo para responder esses questionamentos e apontar possíveis saídas para que a sua clínica odontológica mantenha a produtividade alta e equipe motivada. Afinal, saúde mental é prioridade em qualquer ambiente de trabalho.

     O que é ter saúde mental?

     Especialistas da Medicina afirmam que uma pessoa mentalmente saudável é aquela que tem o controle de suas emoções e sentimentos e os mantém em equilíbrio.

     Os seres humanos podem sentir uma variedade de emoções ao mesmo tempo, sendo elas positivas (alegria, calma ou satisfação) ou negativas (decepção, frustração e tristeza), e essas emoções são ativadas de acordo com a realidade que estamos vivenciando no momento.

     Nesse sentido, se estamos diante de um ambiente de trabalho desestimulante e desorganizado, o indivíduo começa a experienciar a sensação de sobrecarga, estresse, frustração e desânimo.

     Se uma pessoa da equipe se sente mentalmente exausta e cansada, isso já é o suficiente para que todo o rendimento do time seja reduzido, uma vez que esse indivíduo será incapaz de executar seus afazeres com a mesma agilidade e eficiência de antes.

     Portanto, priorizar uma equipe mentalmente saudável é essencial para que a qualidade do atendimento na clínica odontológica não seja comprometida.

     Como garantir a saúde mental da equipe na odontologia?

     Manter o consultório em níveis baixos de estresse tem resultados positivos na produtividade. Além disso, conversas descontraídas ao longo do dia fazem toda a diferença, bem como incentivar práticas para relaxar, como meditação.

     VocOutras práticas que costumam ajudar na promoção da saúde mental são a prática de esportes ou exercícios físicos, adotar uma alimentação cuidadosa e saudável e não subestimar momentos de lazer e descontração.

     Dicas para manter uma rotina de trabalho saudável

     O grande segredo para evitar a sobrecarga no ambiente de trabalho é contar com a organização e cooperação da equipe. Dessa maneira, adotar práticas que podem organizar a rotina de trabalho reduz significativamente as chances de excesso e acúmulo de tarefas.

     Com a adoção de medidas simples, é possível garantir uma equipe produtiva e, o mais importante, mentalmente saudável:

• Mantenha um canal aberto para o diálogo: uma equipe que sabe como se comunicar é capaz de atingir resultados muito melhores no dia a dia e evitar que tarefas precisem de refação. Isso otimiza o tempo de todos, além de manter o ambiente sempre agradável para se trocar ideias e feedbacks;
• Tenha um local de trabalho organizado: a organização é o principal elemento para um trabalho harmonioso e nada melhor do que um sistema de gestão para ajudar nesse critério. A papelada é um grande dificultador de um local laboral positivo e a tecnologia ajuda a promover a organização;
• Delegue funções entre os membros da equipe: se todos sabem de suas responsabilidades diárias, é muito mais fácil realizar a gestão do consultório odontológico.
• Faça pausas durante o dia para evitar a sobrecarga: há profissionais que negligenciam até mesmo os horários das refeições. Isso deve ser evitado, pois as pausas para relaxamento são importantes para a saúde mental, além de ajudar na organização dos afazeres.

     Gostou das nossas dicas sobre como garantir a saúde mental na odontologia? Então deixe seu comentário!

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Fonte: https://www.dentaloffice.com.br/

O Coronavírus deve ser uma preocupação de todos, e nós do Instituto Marcelo Pedreira queremos ajudar você, cirurgião-dentista, a ser um aliado contribuindo com métodos que garantam saúde e não a propagação do vírus a todos seus pacientes.

Sobre o novo vírus

O Coronavírus se espalhou rapidamente pelo mundo, portanto, é preciso tomar algumas precauções para desacelerar a disseminação do vírus a fim de que o número de casos não se concentre ainda mais em um período curto de tempo.

Os principais sintomas da Covid-19, doença causada pelo vírus Sars-Cov-2, incluem tosse, febre e dificuldade para respirar, e em um número menor de casos, podem incluir espirros e coriza.

Em geral, nem sempre aparecem todos esses sintomas, mas em caso de dificuldade para respirar, alguns pacientes necessitam de tratamento hospitalar para evitar que a doença evolua e que o caso se complique.

Dicas para se proteger

Para se proteger da contaminação do vírus, é preciso tomar alguns cuidados, tais como:

• Lavar constantemente as mãos com água e sabão;
• Não esquecer de lavar as mãos sempre que voltar da rua ou depois de utilizar transporte público ou coletivo;
• Se não for possível lavar a mão com água e sabão, utilizar álcool em gel;
• Limpar objetos tais como maçanetas, teclados e celulares com álcool em gel;
• Evitar ambientes aglomerados;
• Manter distância de 1 metro de pessoas que estejam espirrando ou tossindo;
• Evitar tocar olhos, nariz e boca, evitando assim levar o vírus para as mucosas do corpo;
• Usar lenços na hora de tossir ou espirar e jogar o papel fora na mesma hora;
• Se apresentar algum sintoma, evitar o contato com outras pessoas, principalmente idosos.
• Ficar sempre atento a novidades sobre o vírus.

Segundo o Ministério da Saúde, até o momento não há nenhum medicamento, substância infusão, óleo essencial, vitamina, alimento específico ou vacina que possa prevenir ou tratar a infecção pelo Coronavírus. Isso desmascara algumas fake news que envolvem chá quente, vitaminas, bebida alcoólica, entre muitas outras substâncias ou métodos para tratamento.

Dados Importantes

Segundo um amplo estudo realizado com milhares de pessoas na China, 8 a cada 10 casos diagnosticados são leves, onde 81% dos casos confirmados apresentam sintomas brandos ou mesmo não ocorre sintomas.

Em 14% dos casos diagnosticados, o Coronavírus pode causar pneumonia grave, e em 5% a pneumonia pode ser bastante grave e levar ao óbito.

É importante ressaltar que grande parte dos infectados não entra nos dados oficiais, pois o diagnóstico sequer é feito devido à ausência dos sintomas. Dessa forma, a maioria dos casos de pessoas infectadas é curada, e o número de pessoas curadas é 13 vezes maior do que o número de mortos.

Todas essas informações foram tiradas do BBC News.

Nós nos preocupamos com a saúde de nossos clientes

Nós do Instituto Marcelo Pedreira, nos preocupamos com a saúde de todos nossos alunos e demais cirurgiões-dentistas. Portanto, separamos algumas dicas exclusivas, confira!

• Sempre use mascaras durante o atendimento;
• Evite dar abraços e apertos de mão nos pacientes;
• Evite atender pessoas que estejam tossindo, espirrando, com febre ou algum outro sintoma que remeta ao Coronavírus;
• Tenha álcool em gel disponível no estabelecimento para seus pacientes;
• Troque a luva antes de atender um novo paciente;
• Evite aglomerações na sala de espera;
• Mantenha as janelas abertas para a circulação de ar;
• Mantenha uma boa higienização de seu consultório e faça limpezas utilizando álcool;
• Em caso de você, cirurgião-dentista, apresentar algum sintoma, desmarque todas suas consultas para evitar a disseminação do vírus a seus pacientes.

Por sermos todos profissionais da saúde, nosso papel é orientar as pessoas. Portanto, fique sempre atendo e busque sempre novas informações e orientações, para assim exercermos verdadeiramente nossa profissão e zelarmos pelo bem-estar e saúde de todos.

Esperamos que esse post tenha ajudado. Se você possui alguma informação importante ou alguma dica que queira compartilhar, deixe nos comentários!